Beschreibung
Im Bodybuilding und Kraftsport gehört Tribulus Terrestris als Pflanzenextrakt zu den beliebtesten Nahrungsergänzungen. Wir haben speziell nach Wünschen von Eisensportlern ein Tribulus Terrestris Produkt entwickelt, damit man mit wenig Kapseln eine größere Menge an Tribulus Terrestris aufnehmen kann. Zwei Kapseln Vitalis Premium Tribulus Terrestris liefern 1550mg vom Tribulus Terrestris Extrakt. Davon bestehen 620mg aus Saponinen.
Saponine gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen. Diese haben in der Ernährungswissenschaft eine ebenso große Bedeutung bekommen wie Vitamine. Der Saponingehalt ist ein wichtiger Hinweis, ob es sich beim Tribulus um ein hochwertiges Pflanzenextrakt handelt. Deshalb haben wir den Saponinwert pro Portion mit aufgeführt.
Was wirkt noch im Vitalis Premium Tribulus Terrestris?
Viele Bodybuilder und Kraftsportler suchen nach Nahrungsergänzungen für den Muskelaufbau. Dabei steht in erster Linie eine eiweißbetonte Ernährung im Fokus. Protein Shakes werden hier ergänzend zur täglichen Ernährung bevorzugt eingesetzt. Darüber hinaus muss mit der täglichen Ernährung auch genügend Vitamin B5 zugeführt werden. Dieses Vitamin trägt zur normalen Synthese und zum normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen sowie Vitamin D bei. Dass unsere körpereigenen Steriodhormone einen großen Einfluss auf den Muskelaufbau haben, ist jedem Kraftsportler und Bodybuilder bekannt. Leider schenkt man dem Vitamin D wenig Aufmerksamkeit. Vitamin D hat Funktionen bei der Zellteilung und trägt zur Erhaltung der normalen Muskeltätigkeit z.B. beim Muskelaufbau Training bei.
Darüber hinaus empfehlen wir das Vitalis Premium Tribulus Terrestris mit den wichtigen Mineralstoff Zink zu kombinierten. Zink trägt in anstrengenden Trainings- und auch Diätphasen zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Zink hat aber auch, wie Vitamin B5, eine Funktion bei der Zellteilung (=Wachstum). Darüber hinaus trägt es auch zur Neubildung von Körper- und Muskelproteinen bei. Die Voraussetzung für die Protein-Neubildung ist eine hohe Zufuhr an Kalorien in der täglichen Ernährung. Diese sollte genügend Proteine liefern. Denn Proteine sind in Verbindung mit einem intensiven Training unerlässlich für den Muskelzuwachs. Man empfiehlt in der Muskelaufbau-Phase je nach Körpertyp (Ekto-, Meso- und Endomorph) eine Menge zwischen 1,3 bis 2 Gramm Protein pro Kilogramm des Körpergewichtes. In der Praxis sieht es meist anders aus. Es werden größere Proteinmengen von bis zu 3 Gramm pro Kilogramm des Körpergewichtes am Tag aufgenommen.
Aufgrund der Eigenschaften von Vitamin B5 und Zink in Vitalis Premium Tribulus Terrestris bekommt dieses Produkt eine ganze andere Bedeutung. Eine Portion (2 Kapseln) Tribulus 1550mg liefert 5,5 mg Vitamin B5 (Pantothensäure) und 5,7 mg Zinkcitrat.
Gut zu wissen: Hochwertige Nahrungsergänzung für Bodybuilder
Die Saponine sind in der Pflanzenwelt weit verbreitet. In pflanzlichen Protein-Quellen wie Hülsenfrüchten kommen auch Saponine vor. Übrigens liefern Hülsenfrüchte in ihrer Gesamtheit wertvollen Stickstoff. Stickstoff ist die Grundsubstanz für die Proteine. Also für den Muskelaufbau unerlässlich! Deshalb sollten Eisensportler nicht alleine auf tierische Proteinquellen in der Muskelaufbau-Phase großen Wert legen, sondern auch auf pflanzliche wie die Hülsenfrüchte.
Besonders Bodybuilder, die sich ausschließlich von tierischen Nahrungsproteinen wie Fisch, Fleisch und Milchprodukten ernähren, können durch vermehrten Einbau von pflanzlichen Nahrungsproteinen wie Hülsenfrüchten die zugeführte Menge an an essentiellen Aminosäuren und somit die Stickstoffbilanz für den Muskelaufbau optimieren.
Gerade wenn das Trainingsziel mehr Muskelaufbau sein soll, sind die Proteine und deren Stickstoffmoleküle die besten Lieferanten. Vitalis Premium Tribulus Terrestris ersetzt zwar keine Hülsenfrüchte, kann aber aufgrund seiner Zusammensetzung in Kombination mit Vitamin B5 und Zink eine interessante Nahrungsergänzung für die Muskelaufbau Phase sein. Auch in einer strengen Wettkampfdiät oder ketogenen Ernährung kann der Athlet vom Tribulus Terrestris profitieren, besonders dann, wenn eine Unterversorgung an Vitamin B5 und Zink vorliegt.
Tribulus – aus dem Bodybuilding nicht mehr wegzudenken
Bei Vitalis Premium Tribulus Terrestris handelt es sich um ein sehr populäres Pflanzenextrakt. Seit Jahrzehnten wird es im Bodybuilding und im Kraftsport als Nahrungsergänzung eingesetzt. In den 80ern berichteten bulgarische Kraftsportler nach der Einnahme von Tribulus von einem Kraftzuwachs. Bis heute schwören Bodybuilder und Kraftsportler auf Tribulus Terrestris Präparate, weshalb sie auch immer noch in Bodybuilding-Fachzeitschriften als Nahrungsergänzung empfohlen werden.
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